Вeликий пoст 2016 зaxвaтывaeт двa вeсeнниx мeсяцa – в этoт пeриoд нужнo пoзaбoтится o свoeм питaнии и здoрoвьe oргaнизмa. Чтoбы вaм былo лeгчe сoстaвить пoстнoe мeню, мы публикуeм интeрeсный рeцeпт супa с крeвeткaми, кoтoрый мoжнo пригoтoвить для всей семьи.
Читайте также: Как приготовить постное грузинское блюдо из фасоли: видеорецепт
Для тех, кто серьезно следит за своим рационом в Великий пост 2016, мы уже публиковали календарь питания на каждый день. Так как Великий пост считают очень строгим, подобрать подходящие под него блюда бывает сложно, но в этом мы вам поможем. Например, как вариант для обеда в выходной день, вы можете приготовить вкусный постный суп с креветками.
Читайте также: Как приготовить овощной плов в Великий пост
5
5
2
Постный суп с креветками
Постный суп с креветками
Что нам понадобится:
250 г замороженных креветок
2 картофеля
1 луковица
1 ч. ложка томатной пасты
2 ст. ложки риса
лавровый лист
кинза
соль
черный перец горошком
зелень
Постный суп с креветками: как готовить
1. Помыть картофель, нарезать его кубиками, положить в кастрюлю и залить 2 литрами воды. Посолить, добавить перец горошком и варить 15 минут.
2. Отдельно в посудине развести томатную пасту в 2 столовых ложках воды. На сковороде поджарить измельченный лук на небольшом количестве растительного масла. Добавить туда риса и томатную пасту, посыпать кинзой и прожарить 1-2 минуты.
3. Добавить рис с луком к картошке в кастрюле, поставить на небольшой огонь и варить 15 минут.
4. Затем добавить заранее помытые и очищенные креветки в суп, дождаться закипания воды и варить еще 5 минут. При подаче супа с креветками посыпать блюдо измельченной зеленью.
А на десерт в Великий пост 2016 можно спечь ароматные медовые кексы – они ничем не хуже тех, которые вы привыкли покупать в кофейнях.
Читайте также другие статьи из цикла Великий пост
- Постное меню: рецепт вкуснейшего супа с креветками
- Великий пост 2016: календарь питания на каждый день
- Какой десерт приготовить в Пост 2016: вкусные медовые кексы
- Начало Великого поста в 2016 году: когда пост у православных и как правильно соблюдать
- Как приготовить шоколадно-апельсиновый кекс в Великий Пост 2015
- Как приготовить постное грузинское блюдо из фасоли: видеорецепт
- Как приготовить овощной плов в Великий пост 2015
- Что пить в Великий пост 2015: 10 безалкогольных напитков
- Как приготовить постный праздничный ужин
- Что приготовить из сои в Великий пост 2015