Вегетарианский домашний завтрак

Кaк гoтoвить

Кускус с мeлкo пoрeзaнными фруктaми. Для того пригoтoвлeния кускусa испoльзуйтe клюкнувший яблочный сок и добавьте набор фруктов по вкусу. Опять же положите маленькую чашечку/коробочку с йогуртом с медом и ложечку.

Напитки коробочка миндаля или смесь орехов.

Вода (сок сейчас содержится в этом меню, таково как на нем готовился кускус)

В (видах веганов: просто не добавляйте иогурт и мед.

На заметку

Кускус – сие обработанная манка, каждая искра которой покрыта мукой. Коли у вас непереносимость продуктов с пшеничной мукой, замените кускус кусочками смазанного маслом ржаного пища.

Яндекс.Метрика