Выгoрaниe, бесчувственность и тревожность, Или что не этак с психическим здоровьем украинцев

Eжeгoднo 10 oктября в мирe oтмeчaют Дeнь псиxичeскoгo здoрoвья. В Укрaинe, кaк и вo мнoгиx стрaнax пoстсoвeтскoгo прoстрaнствa, бoльшинствo людeй нe нaучились eщe oбрaщaть внимaниe нa свoe псиxичeскoe здoрoвьe, и привыкли oтмaxивaться oт любыx прoблeм в псиxичeскoм сoстoянии. Рeдaкция рeшилa пooбщaться с псиxoлoгoм Иринoй Сaчeнкo и узнaть, с кaкими прoблeмaми стaлкивaются чaщe всeгo укрaинцы, чтo мoжeт знаменовать о нарушении психического здоровья и к кому вонзаться за помощью.

Какие проблемы с психическим здоровьем чаще на) все про все встречаются у украинцев

Состояние психического здоровья у украинцев плачевное, говорит сердцевед(ец) Ирина Саченко. По ее словам, этому способствуют кризисы и шаткое экономическое и политическое местоположение в стране. Украинцы за последние 7 полет пережили несколько кризисов: сие и Майдан, война на Востоке страны, которая длится ранее 6 лет, а в 2020-м к этому всему добавилась покамест и эпидемия коронавируса. Так, согласие статистике, 8 млн украинцев страдают психическими заболеваниями. В оный перечень входят и расстройство сплетня, а также те болезни и отклонения, которые дозволительно корректировать психотерапией.

Какие нарушения и отклонения с психическим здоровьем чаще сумме встречаются у украинцев:

  • Апатия,
  • Фрустрация,
  • Депрессия и различные депрессивные состояния,
  • Психоэмоциональное счастье (на работе и в семье).

Ириша Саченко
психолог
мнение эксперта
Бесчувствие, тревожность, депрессия, депрессивные состояния и сгорание (психоэмоциональное выгорание) чаще итого встречаются у украинцев. Выгорание может щупать работы и семейной жизни. В работе линяние происходит от того, будто человек много работает, а вслед за свою работу получает всего лишь деньги без какого-либо удовлетворения. К тому а оплата может быть невысокой, смертный работает, чтобы выжить, денег держи хобби и увлечения уже приставки не- остается. Выгорание в семье происходит, когда-никогда люди живут вместе бери одной территории, но слегка привязываются друг к другу, некрепко сближаются. Или наоборот Водан из пары очень привязывается, а другому человеку туда-сюда не интересно, он неважный (=маловажный) обращает внимание на своего партнера.

А может свидетельствовать о проблемах с психическим здоровьем и к кому циркулировать за помощью

Признаки проблем с психическим здоровьем:

  • Безвластие сил, постоянная усталость (муж (совета) ничего не хочет производить, просыпается и не хочет следовать на работу, начинать нынешний день, не хочет -побывать) там, где он очищать).
  • Панические атаки, паника, прещение,
  • Высокое сердцебиение, задержка дыхания,
  • Дрожание рук,
  • Могут подкашиваться ласты,
  • Беспричинные слезы.

Ирина Саченко
сердцевед(ец)
мнение эксперта
Такие состояния могут равно как свидетельствовать о проблемах со здоровьем, щитовидной железой и эндокринной системой, следовательно я в своей практике сразу отправляю человека к терапевту, воеже провериться. Если с организмом трендец нормально, я предлагаю психотерапию либо — либо же отправляю к психоневрологу, с тем чтобы назначил медикаменты. Нужно разуметь, что психотерапия — сие труд, пациенту тоже нужно пускать в ход усилия. А человеку, который обратится к неврологу торопись всего пропишут антидепрессанты alias успокоительное. Но нужно знать, что медикаментозное лечение — сие борьба с последствиями, а не причиной и по времени завершения курса препаратов, обстоятельства человека может опять понизиться. В тоже время психотерапия поможет признать понимание, зачем ты живешь получай этом свете, что тебя интересует в этой жизни исключая работы, найти жизненные цели, смысли, освоить себя, увидеть свои проблемы, фигли-то поменять, улучшить цвет жизни.

Рина Саченко
психолог
мнение эксперта
Многие слуги боятся идти к психотерапевту и предпочитают психоневролога, да я советую идти психиатру. У них в большей мере опыта работы с лекарствами, они могут безвыгодный только назначить лечение, же и помогут выйти из него. Психоневрологи работают ни дать ни взять обычные врачи, назначают курация, и пациент идет домой и принимает лекарства. Ввиду этого лечение у психоневролога стоит сопоставлять с лечение у психолога. Психолог в паре с психоневрологом поможет увенчать. Ant. начать медикаментозное лечение, когда народа прекратить принимать лекарства.

Яндекс.Метрика