Низкoe пoлoвoe влeчeниe у жeнщин — дoвoльнo чaстoe явлeниe, пoтoму чтo нa нeгo влияeт мнoжeствo эмoциoнaльныx и псиxoлoгичeскиx фaктoрoв. Сaмoe вaжнoe, чтo eсли расследовать пeрвoпричину, тo мoжнo вeрнуть интeрeс к сeксу и пaртнeру. Нижe рaсскaжeт o причинax низкoгo либидo и o тoм, кaк мoжнo спрaвиться с сим сaмoстoятeльнo.
Признaки низкoгo либидo
Eсли це научным определением, то низкое стремление — это гипоактивное раздвоение сексуального влечения. Тем неважный (=маловажный) менее, женское либидо отличается через мужского и было доказано, по какой причине женщины от природы дешевле интересуются сексом, чем сильный пол.
Симптомы низкого либидо:
- Безвкусица инициативы и интереса к сексу
- Отлучка интереса в процессе сексуального акта
- Невзгоды в получении удовольствия
- Отсутствие мыслей и сексуальных фантазий
Причины низкого похоть
Множество вещей способствует желание и может снизить сексуальное вкус у тебя или твоего партнера. Кое-кто распространенные причины низкого влечение включают (но не ограничиваются ими):
- Лекарства.
Кое-какие лекарства имеют побочные эффекты, которые могут сработать на половое влечение. Иные антидепрессанты печально известны тем, как будто вызывают меньший интерес к сексу и проблемы с возбуждением. Женские противозачаточные таблетки вдобавок могут снизить интерес к интимной жизни.
- Менопауза.
Присутствие переходе к менопаузе, уровень эстрогена падает, в чем дело? может вызвать высыхание тканей влагалища и ослабить интерес к сексу. Хотя присутствие менопаузе многие женщины имеют будь-будь секс, гормональные изменения до сего времени же могут повлиять бери это.
- Беременность и кормление грудью.
Гормональные изменения умереть и не встать время беременности, сразу по прошествии рождения ребенка и во век кормления грудью могут пошатнуть половое влечение. Усталость, изменения в образе тела, а вдобавок трудности, связанные с беременностью али уходом за новорожденным, и могут способствовать изменению сексуального влечения.
- Чрезмерное растрачивание алкоголя и / или наркотиков.
Вне) (всякого) сомнения, некоторые люди любят пьяный бокал вина, чтобы каплю расслабиться и поднять настроение, только известно, что чрезмерное растрачивание алкоголя и наркотиков отрицательно влияют возьми половое влечение.
- Стресс.
Бери самом деле стресс может чувствительно повлиять на физическое здоровьечко. Некоторые люди испытывают проблемы с желудочно-кишечным трактом возле стрессе, у некоторых болит башка, а у некоторых теряется желание секса. Объективно от того, испытывает ли куверта дополнительный стресс на работе не то — не то дома, последствия могут перейти и на спальню.
- Депрессия и прочие психологические проблемы.
Депрессивные людишки часто теряют способность чувствовать удовольствие и желание заниматься тем, чисто им когда-то нравилось. В депрессии может красоваться очень сложно сосредоточиться для чем-либо, даже нате сексе. Также на стремление могут повлиять низкая самооценка, хроника физического или сексуального насилия, прошлый негативный сексуальный опыт.
- Характер отношений с партнером.
Проблемы в отношениях и потерянная эмоциональная непрерывность с сексуальным партнером может спровоцировать за собой и проблемы в интимной жизни. Неявка связи с партнером, неразрешенные конфликты сиречь ссоры, плохое сообщение о сексуальных потребностях и предпочтениях и проблемы с доверием вот и все негативно сказываются на сексуальных отношениях.
Врачевание низкого либидо у женщин
Кабы ты определила причину сего состояния, вот что не грех сделать самостоятельно:
- Не овчинка выделки стоит недооценивать силу здорового образа жизни. Штрек здоровых привычек, достаточный отключка и забота о своем теле могут помочь маловыгодный только чувствовать себя важнецки, но и дать энергию и решительность в сексуальном самовыражении.
- Эмоциональная кровность невероятно важна для того, с тем чувствовать себя в безопасности и желании, а равно как для ведения честных разговоров, которые могут забахать секс поистине феноменальным. Ключевым моментом является гарантия того, чтобы общаться, расслаиваться и открывать что-то новое в своем партнере.
- Практикуйтесь в проявлении физической привязанности — держитесь следовать руки, обнимайтесь, целуйтесь. Может фигурировать неразумно отказываться от физической близости и безвыездно же ожидать секса.
- Интересуйся, яко доставляет тебе удовольствие, а почему — твоему партнеру. Сообщи о своих желаниях и ожиданиях. С твоего позволения себе пробовать новое.
- Рядом необходимости обратись за профессиональной через. Нет ничего плохого в получении дополнительной поддержки.