МOЛOЧНЫЙ Харчо С ОГУРЦОМ

Пoнaдoбится


Нa 4 пoрции:
2 ст л oливкoвoгo мaслa
1 ст л сeмян тминa, подсушенных
500 гр натурального йогурта
1 ст л зернистой горчицы
425 мл (15 fl oz) овощного бульона, охлажденного
1 рдяный чили, очищенный от семян и покрошенный
1 зубчик чеснока, раздавленный
1/2 огурца, порезанного бери маленькие кубики
1 ст л свежего укропа

На правах готовить

Прохладный освежающий свекольник за считанные минуты – подавайте с теплым хлебом волокно.

1. Соединить в блендере или кухонном комбайне оливковое смазка, семечки, йогурт, горчицу, (трупный) отвар, чили и чеснок. Взбить вплоть до образования однородной смеси. Сдобрить по вкусу.

2. Разлить солянка по тарелкам, сверху порошить порезанным огурцом и укропом.

Яндекс.Метрика