В Вeликий пoст 2016 мы нeустaннo ищeм рeцeпты, кoтoрыe смoгут зaмeнить мясныe блюдa, к кoтoрым пo стaрoй привычкe xoчeтся вeрнуться. Нo сoблaзняться нa зaпрeщeнныe прoдукты нe стoит, a вoт нaxoдить интeрeсную aльтeрнaтиву – в этoм нaшa рeдaкция вaм кaк раз и поможет. В нашем материале есть рецепт аппетитных котлет из картофеля.
Читайте также: Пост 2016 меню: постная колбаса из чечевицы – альтернатива мясу
Ранее мы писали о том, чем в Великий пост 2016 можно заменить мясо. Список этих продуктов может открыть для вас не только новые блюда, но изменить ежедневный рацион в дальнейшем, когда пост подойдет к концу. Учитывая то, что сейчас нужно полностью отказаться от пищи животного происхождения, стоит обратить внимание на орехи грибы и крупы. А когда захочется вкусных жареных котлет, вспомните о нашем рецепте – он расскажет, как приготовить картофельные котлеты в панировочных сухариках.
Читайте также: Постное меню: рецепт вкуснейшего супа с креветками
4
5
1
Картофельные котлеты без мяса
Картофельные котлеты без мяса рецепт
Что нам понадобится:
5 средних картофелин
1 морковь
200 г риса
100 г муки
1 ч. ложка кориандра
1,5 ч. ложки душистого перца
1 ч. ложка асафетиды
соль
панировочные сухари
Картофельные котлеты без мяса: как готовить
1. Заранее почистить картофель и отварить, затем натереть его на крупной терке (можно просто растолочь). Отварить рис и остудить.
2. Почистить морковку, натереть на крупной терке и обжарить на растительном масле.
3. В посудине смешать картофель, морковь, рис и муку. Добавить специи и еще раз хорошо перемешать. Сформировать котлеты средней величины и обкатать их в панировочных сухарях и прожарить на сковороде, пока котлеты не покроются золотистой корочкой. Посыпать их зеленью.
Читайте также: Что пить в Великий пост: 10 безалкогольных напитков
Можно также обжарить котлеты во фритюре в мультиварке. Для этого в чашу мультиварки нужно налить растительное масло и закрыть крышку. Установить программу «мультиповар», выбрать температуру 180 градусов и установить время на 5 минут.
Материалы по теме:
- Меню на пост 2016: как приготовить аппетитные картофельные котлеты без мяса
- Постное меню вкусные рецепты: тушеная капуста с медом и имбирем
- Вторая неделя Великого поста 2016: что можно есть и над чем стоит задуматься
- Как питаться в Великий пост 2016: три здоровых рецепта
- Что можно есть в Великий пост 2016: список разрешенных и запрещенных продуктов
- Великий пост 2016: чем заменить мясо в рационе
- Постное меню: рецепт вкуснейшего супа с креветками
- Великий пост 2016: календарь питания на каждый день
- Какой десерт приготовить в Пост 2016: вкусные медовые кексы
- Начало Великого поста в 2016 году: когда пост у православных и как правильно соблюдать