Нужно
500 мл кефира
500 мл ряженки
2 средних спелых банана
сахар по вкусу
лед
Как приготовить
Несмотря на необычные для коктейля составляющие,этот коктейль очень вкусный и питательный! Это оригинальный рецепт, всего 3 минуты вашего времени!
Это очень вкусный и питательный коктейль! В блендер или кухонный комбайн положить 2 банана, очищенные от кужуры и предварительно порезанных. Добавить кефир и ряженку, лед(по желанию), сахар по вкусу. Смешивайте 1 минуту на средней скорости, к концу взбивания скорость увеличить. Разлить в бокалы, украсить фруктами и корицей по желанию и подавать холодным!
Приятного аппетита!!!