Вы просматриваете: Главная > Здоровье > АНАНАСОВЫЙ СОК С РОСТКАМИ ЛЮЦЕРНЫ

АНАНАСОВЫЙ СОК С РОСТКАМИ ЛЮЦЕРНЫ

Нужно

250 мл:
150 г ананаса
150 г ростков люцерны
2-3 кубика льда
50 г воды

Как приготовить

Ананас обладает противовоспалительными, антивирусными и антибактериальными свойствами — это прекрасное дополнение к здоровой диете. Сладость ананаса хорошо сочетается с горечью ростки люцерны.

1. Очистить ананас от кожи и твердой сердцевины, нарезать мякоть на куски и выдавить сок.

2. Залить в блендер, добавить ростки, лед, и вода, и нашинковать.

3. Налейте сок в стакан и сразу подавать.

  • 97 ккал
  • Кальций
  • Бодрящий сок
  • Рецепты в соковыжималке

  • Обсуждение закрыто.