Здoрoвьe 24 Здoрoвaя многолетие Рeгулярныe прoгулки в пaркe мoгут пoмoчь oткaзaться oт лeкaрствa
Исслeдoвaтeли изо Финляндии oбнaружили, чтo прoгулки в пaркe знaчитeльнo снижaют нeoбxoдимoсть успoкaивaющиx, в лекарствах напересечку бессонницы, депрессии, высокого кровяного давления и астмы.
ПоделитьсяФбТвиТелеграмВайбер
Новое анализ прогулок
Чтобы выбрать эту связь, ученые проанализировали ответы 16 000 неожиданно избранных жителей Гельсингфорс, Эспоо и Вантаа – трех городов, составляющих крупнейшую городскую агломерацию Финляндии.
Респондентов попросили объявить, какие лекарства они используют. Позднее их спросили, в духе часто они проводили благоп или занимались спортом держи открытом воздухе в парках и лесах.
Побывка на природе лечит
Оказалось, отчего гуляющие среди деревьев три – четверик раза в неделю, сверху 33% реже пользуются психотропными препаратами, получи 36% – лекарствами наперерез кому/чему кровяного давления и для 26% – от астмы.
Склопление научных данных подтверждает пользу на здоровья от воздействия природы. Нарастание количества зеленых насаждений может непременничать одним из способов амелиорировать жизнь в городах.
– отметили исследователи.
Полученные результаты как и соотносятся с растущим в количестве доказательств, что неимение доступа к зеленым насаждениям связано с недалеко проблем со здоровьем.
Существенно! Этот материал носит одиночно общеинформационный характер и без- может являться основой в целях постановки диагноза alias медицинских выводов. Публикации сверху сайте основаны в последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в области медицины. Хотя если Вам необходима расстановка диагноза или медицинская экспертиза, обязательно обратитесь к врачу.