Пoнaдoбится
Нa 8 пoрций:
1 вaрeнaя куринaя грудкa бeз кожи, порезанная мелковато
1 маленький кочан зеленого салата, раскритикованный на листья (используется 8 шт)
4 ст л томатной сальсы
2 ст л низкокалорийного йогурта неужто сметаны
Как готовить
Подготовьте всё-таки необходимые ингредиенты и храните в холодильнике, а когда-когда голодные ребята вернутся с школы, они с удовольствием самочки соберут эти лодочки, как бы конструктор.
1. Порезать куриную грудку сверху маленькие кусочки.
2. Разделить однолетник на листья, отобрать 8 крепких листиков баста большого размера.
3. Наполнить отдельный листик курицей и положить с высоты по чайной ложке томатной сальсы и по мнению 1/2 чайной ложки йогурта али сметаны.